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El ácido graso Omega-9 es creado por el cuerpo, pero en cantidades muy pequeñas.
Los ácidPs grasos Omega 3 6 9 y sus propiedades con efectos muy beneficiosos para el organismo.
Su uso se ha ido popularizando desde que en los años 70 del siglo pasado algunos investigadores
científicos se dieron cuenta de que la población esquimal no tenía prácticamente enfermedades
cardiovasculares, en buena parte gracias a que su dieta es rica en Omega 3.
Conocer las características y propiedades de los ácidos grasos esenciales Omega 3, 6 y 9 nos
ayudará a darnos cuenta de la importancia de incluir estos nutrientes en nuestra dieta.
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