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Consumir 20g al día, aproximadamente 4 o 6 semillas.
Contienen gran cantidad de acdos grasos Omega 6 y lecitina.
Son muy ricas en antioxidantes como el selenio y la vitamina E.
Es un fruto con abundante magnesio, lo que nos ayuda en el correcto funcionamiento del sistema nervioso y muscular.
₡2500
Consumir 20g al día, aproximadamente 4 o 6 semillas.
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