Vitamina B2 50mg 100tab

La vitamina B2 se conoce comúnmente como riboflavina y es miembro de la familia de las vitaminas B. La vitamina B2 se encuentra naturalmente en los vegetales verdes, el hígado, los riñones, el germen de trigo, la leche, los huevos, el queso y el pescado. Debido a que el procesamiento de alimentos agota muchos nutrientes naturales, la suplementación es clave para asegurar una ingesta adecuada de esta importante vitamina. La vitamina B2 ayuda a mantener un sistema nervioso saludable y es esencial para el metabolismo de los carbohidratos, las proteínas y las grasas para respaldar el metabolismo energético del cuerpo. La riboflavina también es necesaria para ayudar al cuerpo a transformar la vitamina B6 y el folato en formas que pueda utilizar. También es importante para el crecimiento y la producción de glóbulos rojos.