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Citrato de Magnesio
Magnesios

Citrato de Magnesio

El citrato de magnesio es un suplemento que combina magnesio y ácido cítrico, dos compuestos que favorecen la biodisponibilidad del mineral, permitiendo una rápida absorción y aprovechamiento por el organismo. Es ampliamente utilizado por su impacto en la salud ósea, muscular, digestiva y nerviosa.

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₡7500

Beneficios Clave del Citrato de Magnesio
  1. Salud digestiva: Funciona como un laxante osmótico suave, atrayendo agua hacia el intestino y aliviando el estreñimiento ocasional. (Fuente: American Journal of Gastroenterology)
  2. Producción de energía: Participa en la conversión de nutrientes en energía, reduciendo la fatiga y mejorando el rendimiento físico. (Fuente: Journal of Physiology)
  3. Relajación del sistema nervioso: Contribuye a reducir el estrés, la ansiedad y mejora la calidad del sueño. (Fuente: Journal of Clinical Sleep Medicine)
  4. Regulación de la presión arterial: Estudios han demostrado que el magnesio ayuda a disminuir la presión arterial en personas con hipertensión. (Fuente: The Lancet)
  5. Recuperación muscular y prevención de calambres: Indispensable para atletas y personas con actividad física intensa. (Fuente: Journal of the American College of Nutrition)

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