PRINCIPALES BENEFICIOS DE LA SOYA<\/p>\n
1. Ayuda a disminuir los riesgos cardiovasculares. De acuerdo con la\u00a0Food and Drug Administration (FDA), el consumo de 30 gramos (una onza) de prote\u00edna de soya al d\u00eda como parte de una dieta baja en grasas saturadas y colesterol ayuda a disminuir los riesgos cardiovasculares. Asimismo, la soya mejora la funci\u00f3n de los vasos sangu\u00edneos en general y previene la generaci\u00f3n de co\u00e1gulos.<\/p>\n
2. Ayuda a reducir los s\u00edntomas de menopausia. Una combinaci\u00f3n de una alimentaci\u00f3n con soya y ejercicio puede ayudar a las mujeres a sobrellevar la menopausia con menos molestias. La soya tiene componentes bioactivos que favorecen la salud de la mujer como las isoflavonas reduciendo los principales s\u00edntomas como: bochorno, fatiga, sudor nocturno, cambios en el estado de \u00e1nimo, oscilaciones del humor, sequedad vaginal y dolores de cabeza.<\/p>\n
3. Auxiliar en la prevenci\u00f3n y control de la diabetes. El consumo de soya es ben\u00e9fico para los pacientes diab\u00e9ticos, ya que es uno de los alimentos con menor \u00edndice gluc\u00e9mico. La prote\u00edna de soya se recomienda en pacientes con diabetes tipo 2 debido a su efecto antihipergluc\u00e9mico, evitando que suba el nivel de glucosa en la sangre, y el efecto antihiperinsulin\u00e9mico, el cual evita que aumente el nivel de insulina en la sangre.<\/p>\n
4. Los antioxidantes de la soya ayudan a prevenir algunas enfermedades. M\u00e1s all\u00e1 de la gripe com\u00fan, algunos estudios cient\u00edficos demuestran que los\u00a0antioxidantes, como aquellos presentes en la soya, pueden ayudar a prevenir enfermedades cr\u00f3nicas degenerativas como c\u00e1ncer, enfermedades del coraz\u00f3n y diabetes.<\/p>\n
5. Puede ayudar en el control de peso, pues aporta fibra diet\u00e9tica que por sus propiedades facilita la digesti\u00f3n. El consumo continuo de prote\u00edna de soya ayuda a disminuir la concentraci\u00f3n de triglic\u00e9ridos.<\/p>\n
6. La soya es un alimento que contribuye a disminuir el nivel del colesterol en la sangre. El consumo de soya aumenta la excreci\u00f3n de la bilis favoreciendo que el colesterol se elimine del organismo.<\/p>\n
7. El consumo continuo de soya ayuda a reducir el grado desnutrici\u00f3n debido a su alto contenido de nutrimentos como la prote\u00edna. El contenido de prote\u00edna de la soya es superior al de otras leguminosas (38-40%) y es la \u00fanica prote\u00edna vegetal que contiene todos los amino\u00e1cidos indispensables similares a las prote\u00ednas de origen animal.<\/p>\n
8. La presencia de nutrac\u00e9uticos en la soya la convierten en un alimento funcional con propiedades preventivas en diferentes etapas de la vida.<\/p>\n
9. Los minerales y las isoflavonas presentes en la soya contribuyen a reducir la p\u00e9rdida de masa \u00f3sea lo que significa que su consumo frecuente ayuda en la prevenci\u00f3n y tratamiento de osteoporosis.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La soya es una fuente importante de los nutrimentos b\u00e1sicos como son prote\u00ednas de buena calidad con los amino\u00e1cidos indispensables, aceite balanceado con \u00e1cidos grasos omega 3,6,9 y vitamina E, as\u00ed como fibra soluble e insoluble.<\/p>\n
Tambi\u00e9n los alimentos de\u00a0soya\u00a0tienen una gran aceptaci\u00f3n debido a su excelente sabor y versatilidad.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":5577,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[472],"product_cat":[393],"product_tag":[502,500,501,520,503],"class_list":{"0":"post-4807","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_brand-jhomi","7":"product_cat-energia","8":"product_tag-heredia","9":"product_tag-macrobiotica","10":"product_tag-natural","11":"product_tag-natural-shop","12":"product_tag-san-pablo","14":"first","15":"instock","16":"shipping-taxable","17":"purchasable","18":"product-type-simple"},"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/macronaturalsshop.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/4807"}],"collection":[{"href":"https:\/\/macronaturalsshop.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/macronaturalsshop.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/macronaturalsshop.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4807"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/macronaturalsshop.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/5577"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/macronaturalsshop.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4807"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/macronaturalsshop.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_brand&post=4807"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/macronaturalsshop.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_cat&post=4807"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/macronaturalsshop.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_tag&post=4807"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}