ventas@macronaturalsshop.com 8824-8402 / 8853-1161
Se trata de aminoácidos esenciales que nuestro cuerpo no es capaz de sintetizar por sí mismo, siendo necesario incorporarlos en nuestra dieta. Los aminoácidos son las unidades esenciales de las proteínas, que posteriormente entran a formar parte de músculos, cartílagos e, incluso, son fundamentales para el sistema inmunitario. En ciertas situaciones como el ejercicio intenso, nuestro cuerpo degrada los aminoácidos que forman parte de nuestras proteínas musculares. Por este motivo, y en esta situación, es interesante el consumo de aminoácidos ramificados.
En entrenamientos de fuerza: Consumir 10 gramos(2 cacitos rasos) una vez finalizado el esfuerzo.
No hay valoraciones