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Mineral fundamental para el correcto funcionamiento de nuestro organismo (corazón, arterias, sistema musculo- esquelético. sistema nervioso, endocrino, y digestivo). ya que se encarga de regular gran cantidad de funciones importantes dentro del cuerpo.
– Participa en mas de 300 reacciones del organismo
– Se recomienda consumir entre 200 y 400 mg diarios
– El magnesio no existe por si solo , si no que es necesario añadirlo en alguna forma: Oxido de Magnesio. Carbonato de Magnesio. Quelato de Magnesio. Citrato de Magnesio.
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